Trainingsplanung

 

Orientierungsgespräch:

Trainingsanamnese, Zielfestsetzung, Wahl der richtigen Sportart(en), Festlegung des geplanten Trainingsumfangs

Erstellung eines individuellen Rahmentrainingsplans für 3 Monate:

auf Grundlage des Orientierungsgesprächs

Übergabe Trainingsplan und Erklärung der Trainingseinheiten:

Persönliche Feinabstimmung

Vor Trainingsbeginn ist die Durchführung einer Gesundenuntersuchung empfehlenswert (Ergebnis zum Ersttermin mitnehmen)!

Kosten:

€ 190,-- (Gesamtpackage bestehend aus zwei Individual-Beratungsterminen und 3-Monats-Trainingsplan, s.o.)

 

Terminanfrage

Schicken Sie uns Ihre Anliegen und bevorzugte Termine - Gerne melden wir uns binnen der nächsten 2 Werktage bei Ihnen!