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Furth bei Göttweig      Obere Landstraße 227      Terminvereinbarung: 8:00 - 16:00 Uhr   t 02732 85 300
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Urlaub

Von 31.7. – 5.8.2017 ist das gesamte Ärzte- und Gesundheitszentrum geschlossen, inkl. der Allgemeinmedizin, der Zahnarztordinationen, der Fachärzte, der Therapeuten und des COS-MEDIC Instituts sowie der Rezeption und Terminvereinbarung

 

Weitere Urlaube:

Rezeption: eingeschränkte Erreichbarkeit von 7.8. - 10.8.

Zahnarztordinationen DDr. Heidrun Hagel-Reinbacher und Kieferorthopädie Dr. Doris Karl:

Die Ordinationen sind von 31.7. bis einschließlich 15.8.2017 geschlossen.

 

Bitte beachten Sie Ihre vereinbarten Termine bei Fachärzten und Therapeuten. Informationen zu Ordinationszeiten, Leistungen, Kosten und Terminvereinbarung am Empfang oder unter 02732 85 300.

 

NOTDIENSTE

 


gesund /&/ schön

retipalm Sonnenpflegeprodukte

Angebot Sonnenschutz- und Pflegeprodukte

 

Im Juli und August erhalten Sie beim Kauf von 2 retipalm Sonnenprodukten (Schutz und Pflege) -20% auf Ihren gesamten retipalm Einkauf.

 

Alle retipalm Produkte sind frei von synthetischen Duftstoffen, ohne tierische Extrakte, ohne Prabene, paraffin- und farbstofffrei und damit besonders hautverträglich. Retipalm Produkte eignen sich somit auch für empfindliche Haut unterstützen Ihre Hautgesundheit sowie ein schönes Hautbild. Gerne beraten wir Sie bei der Auswahl der richtigen Pflegeprodukte.

 

Kerstin Novotny und Patricia Alex, Medizinische Fußpflege | Kosmetik

Terminvereinbarung unter 02732 85 300 30


Wundmanagement im zentrum

reconbene Werbetafel

Während der Wundheilung – ob z.B. nach Verletzung oder Operationen – besteht ein erhöhter Bedarf an Energie, Eiweiß und Mikronährstoffen. Weiters ist der Körper einer Belastung mit oxidativem Stress ausgesetzt, was wiederum zu einem erhöhten Bedarf an Antioxidantien und einer gesteigerten Aktivität des Immunsystems einhergeht. Insbesondere bei immobilen, geriatrischen Personen oder bei Personen mit Diabetes (Zuckerkrankheit) können Probleme in der Wundheilung, die einer unzureichenden Versorgung geschuldet sind, entstehen. Auch für den ansonsten Gesunden gilt es auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, um Komplikationen zu vermeiden. 

 

Neben einer Optimierung der Nährstoffzufuhr aus normaler Mischkost im Zuge einer Ernährungsberatung, kann vorübergehend  Zusatznahrung verwendet werden, um den erhöhten Eiweiß- und Mikronährstoffbedarf gerecht zu werden. Mit dem Produkt „reconbene“ der Firma Aengus bieten wir Ihnen in unserer Ordination eine leicht verträgliche, isokalorische Zusatznahrung, die dem erhöhten Nährstoffbedarf abdeckt.


Essen & Wohlfühlen im zentrum, MMag. Sabine Brandstetter und Sandra Pummer, BSc, Ernährungsberatung / Diätologie

Gemeinschaftsordination Göttweig, Dr. Wolfgang Hagel und Dr. Birgit Winter, Allgemeinmedizin


gesund /&/ schön: Stammkundenbonus

Fußpflegebehandlung

 

Ab sofort gibt es den Intensiv-Fußpflege Sammelpass!

 

Nach 8x Intensivfußpflege erhalten Sie eine hochwertige Fußcreme der Firma retipalm gratis!

 

Nähere Informationen erhalten Sie bei den Medizinischen Fußpflegerinnen/Kosmetikerinnen Kerstin Novotny und Patricia Alex sowie am Empfang, 02732 85 300 30, COS-MEDIC Institut


Physiotherapie im zentrum

Wolfgang Brandstetter

FOI steht für „Funktionelle Orthonomie und Integration“ und stellt eine neue sanfte und schmerzfreie Behandlungstechnik in der Physiotherapie dar.

 

Nähere Informationen bei Wolfgang Brandstetter BSc, Terminvereinbarung unter 02732/85300-40


Verdauung im zentrum

duobiota

Ballaststoffe sind unverdauliche Nahrungsbestandteile mit vielfältigen positiven Wirkungen. Man unterscheidet wasserlösliche (v.a. in Gemüse und Obst) und wasserunlösliche (v.a. in Vollkorngetreideprodukten) Ballaststoffe. Ballaststoffe erhöhen das Nahrungsvolumen ohne Energie zu liefern und unterstützen dadurch die Sättigung. Das höhere Nahrungsvolumen regt die Darmtätigkeit an und unterstützt damit die Verdauung. In Studien wird sogar über eine mögliche präventive Wirkung gegenüber Krebs diskutiert. Ballaststoffe in der Nahrung wirkend senkend auf die Blutfettwerte und auf den Blutzuckerspiegel. Außerdem dienen die für uns unverdaulichen Nahrungsbestandteile unseren Darmbakterien als Nahrung und fördern über diesen Effekt eine gesunde Darmflora.

 

Gerade im Urlaub und auf Reisen funktioniert die Verdauung nicht immer wie gewünscht. Verstopfung oder Durchfall beeinflussen maßgeblich unser Wohlbefinden. Beugen sie Verdauungsbeschwerden mit der Gabe natürlicherer, löslicher Ballaststoffe vor und versuchen Sie außerdem auch im Urlaub auf eine ausgewogene Kost reich an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und Vollkorn-Getreideprodukten zu achten, trinken Sie ausreichend und bewegen Sie sich regelmäßig. Das Produkt „duobiota“ vereint zwei lösliche Ballaststoffe und kann in Flüssigkeiten vollständig aufgelöst werden.

Verkauf und Information am Empfang.  

 

Essen & Wohlfühlen im zentrum, MMag. Sabine Brandstetter und Sandra Pummer, BSc, Ernährungsberatung / Diätologie

Gemeinschaftsordination Göttweig, Dr. Wolfgang Hagel und Dr. Birgit Winter, Allgemeinmedizin


Füße

Ambulante Endovenöse Lasertherapie bei Krampfadern

Krampfadern entstehen durch undichte Venenklappen. Sind die großen Venen des Hautvenensystems betroffen, spricht man von einer Stammvarikose. Hier war in den vergangenen 100 Jahren die Operation die Behandlung der ersten Wahl. Mittlerweile haben sich neue Technologien entwickelt. Durch eine Punktion in örtlicher Betäubung kann eine Glasfaser-Lasersonde unter Ultraschallsichtkontrolle in die defekte Vene eingebracht werden und diese von innen mittels Laserenergie “eingeschrumpft”, also verschlossen werden, was Ziel der Behandlung ist. Dieser Eingriff kann sehr schonend ambulant durchgeführt werden. Zumeist ist die Kombination mit einer Schaumverödung der Seitenäste etwa eine Woche nach Laserbehandlung ideal. Ob diese Methode im Einzelfall geeignet ist, wird in einer Erstuntersuchung mit farbkodiertem Ultraschall festgestellt.

 

Dr. Tobias Steirer

Ordinationsgemeinschaft Chirurgie, 02732-70 830


retipalm Produktsortiment

Hyaluron Hautpflege

Ergänzend zu den bewährten Retipalm-Produkten, die in den kosmetischen Behandlungen zum Einsatz kommen, führen wir ab sofort das Produkt „Hyaluron Booster“ -Die einzigartige retipalm® Kombination aus hoch dosiertem 2-fach-Hyaluron und Provitamin B5. Geschaffen für das gesamte Gesicht, Hals und Dekolleté.Ein sanftes, fettfreies Gel spendet intensiv Feuchtigkeit, beruhigt die Haut und stärkt ihre Widerstandskraft.

 

Das Ergebnis bei regelmäßiger Anwendung: Ein durchfeuchteter Teint voller Vitalität und Spannkraft. Trockenheitsfältchen werden sichtbar gemildert. Hyaluron Booster ist für alle Hauttypen geeignet, insbesondere für sehr empfindliche Haut und natürlich auch die Augenpartie.

 

Anwendung: Morgens und abends von mit sanft streichenden Bewegungen in die gereinigte, tonisierte Haut einmassieren. Darüber die entsprechenden retipalm® Pflegeprodukte verwenden. 


COS-MEDIC Institut


Papimi Therapiegerät

Ionen-Induktions-Therapie: mehr Energie für die Zelle

Anwendung bei:

  • Schmerzen
  • Knochenbrüchen
  • Ödemen
  • Rheuma
  • Zahnschmerzen
  • Hals-Nasen-Ohren Erkrankungen
  • Magen-Darm Beschwerden
  • Dauermüdigkeit
  • Burn-Out
  • Migräne
  • u.a.m.

Aus allen angeführten Anwendungsbereichen, in denen papimi eingesetzt wurde, sind bislang keine negativen Nebenwirkungen bekannt.

Termine und Auskunft unter 02732 85 300 40


Bewegung im zentrum

Trainingsplanung | Coaching

  • Orientierungsgespräch 
  • Erstellung eines individuellen Rahmentrainingsplans für 3 Monate 
  • Übergabe Trainingsplan und Erklärung der Trainingseinheiten


Ihr Gesundheits - Plus

In den Monaten Mai bis Juli 2017 erhalten Sie das Gesamtpackage um € 120,-- (anstatt regulär € 190,--)


MMag. Sabine Brandstetter, Ernährungs- und Sportwissenschafterin


Produkt syNeo Deo

syNeo Deo – Nie wieder Schweißgeruch

syNeo 5 ist ein hochwirksames Deo-Antitranspirant. Es reduziert den Schweiß bei übermäßiger Transpiration noch 5 Tage nach der Anwendung. Eine Flasche (30ml) reicht für bis zu 6 Monate.


COS-MEDIC Institut


Gesund-schöne Füße im zentrum

Fuß

 
Mit steigenden Temperaturen kann auch die Schuh-Garderobe gewechselt werden und an sonnigen Tagen können sogar schon Sandalen getragen werden.
Egal ob wegen der Optik oder aus gesundheitlichen Gründen: unsere Füße verdienen ausreichend Beachtung. Eine professionelle Fußpflege empfiehlt sich beim Freisein von Problemen alle 6-8 Wochen. Zusätzlich zum persönlichen Wohlfühlprogramm bieten wir als optischen Aufputz auch gleich das entsprechende Angebot an Nagellack. Bei Problemen an den Füßen - Druckstellen, Wunden, Hühneraugen, Hornhaut oder Ähnlichen - sind Sie bei uns in guten Händen. Unser medizinisch geschultes Personal legt größten Wert auf die richtige Behandlung, in schweren Fällen agieren unsere Mediziner im Hintergrund mit Therapieanweisungen. Dann können sich auch stark beanspruchte Füße bald wieder im luftigen Sommerlook sehen lassen!

Um Sie bemüht:

Kerstin Novotny und Patricia Alex

Behandlungszeiten: Montag und Mittwoch ganztags, Dienstag und Donnerstag vormittags, Freitag nachmittags


Allgemeinmedizin im zentrum

Kassenordination wird Gemeinschaftsordination


Mit 1.4.2017 wurde aus der Kassenordination Dr. Wolfgang Hagel die Gemeinschaftsordination Göttweig. Dr. Wolfgang Hagel und Dr. Birgit Winter werden wie gewohnt für Sie da sein. Die neue Gemeinschaftsordination soll in Zukunft das Angebot weiter verbessern und Ihnen mehr Service bieten und bleibt wie bisher Kassenordination.


Dr. Wolfgang Hagel und Dr. Birgit Winter, Gemeinschaftsordination Göttweig


Wolfgang Brandstetter

NEU im Team

Physiotherapeut Wolfgang Brandstetter, BSc

 
Schwerpunkte: Orthopädie, Unfall, FOI, Lymphdrainage, Prävention

Mehr Infos


Senken Sie Ihren Blutdruck

Beratungsraum

Mit der richtigen Ernährung weniger Gewicht - mehr Gesundheit

 
Mit einem gesunden Lebensstil können Sie Bluthochdruck (Hypertonie) selbst beeinflussen. Eine Lebenstilverbesserung zielt auf

  • normales Körpergewicht,
  • ausgewogenes Essen und
  • ausreichend Bewegung ab.

Damit kann eine Blutdrucksenkung erreicht und eine medikamentöre Therapie je nach Grad der Hypertonie vermieden oder reduziert werden. Gerne helfen wir Ihnen, Ihren Lebesstil zu verbessern!


NEU: Ionen-Induktionstherapie im zentrum

Mit einem neuen Therapiegerät (papimi) kommt seit diesem Jahr bei Verletzungen oder Beschwerden die Ionen-Induktionstherapie zum Einsatz. Gepulste elektromagnetische Schwingungen nehmen dabei Einfluss auf den Körper, genauer gesagt auf die einzelnen Körperzellen. Sowohl Spieler des SK Rapid Wien sowie des UHK Krems haben das neue Angebot bereits in Anspruch genommen.

 

Information & Termine | Kosten


Gesund Fasten im zentrum

Nutzen Sie die Fastenzeit für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Essen Sie bewusst und achtsam, wählen Sie Lebensmittel sorgfältig und nach den Richtlinien einer ausgewogenen Kost aus und erleben Sie Wohlbefinden, Energie und Vitalität.

Wir begleiten Sie fachkompetent, alltagstauglich und individuell durch die Fastenzeit. Unser Ziel: Lernen Sie im Alltag ausgewogen zu essen, verzichten Sie bewusst auf unnötigen Ballast, versorgen Sie Ihren Körper mit den Nährstoffen, die er braucht.


Was bedeutet „gesund“ Fasten?

  • Bewusster Verzicht auf „leere“ Kalorien
  • Sorgfältige Nahrungsmittelauswahl um trotz Kalorienreduzierung alle notwendigen Nährstoffe zuzuführen
  • Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper – Spüren von Hunger und Sättigung
  • Entlastung des Magen-Darm-Trakts


Unser Angebot für Sie: "Fastenwochen bewusst erleben":
Erstgespräch inkl. 2-3 Folgetermine - Gesamtberatungsdauer 120 Minuten
Mehr Informationen und Termine unter 02732 85 300 30

Ihr Essen & Wohlfühlen Team im zentrum


Lippen- und Mundpartie "im zentrum"

Das bewährte Spezialpflegeprodukt "Lip Zone" der Firma retipalm gibt es jetzt neu auch im praktischen Handtaschenformat inkl. Applikator zum Auftragen. Alpha-Liponsäure, Oligopeptide und Vitamine stärken die Haut und schenken ihr neue Elastizität. Avocado-Öl und Sheabutter hinterlassen ein samtweiches Hautgefühl.Physika–lische Filter schätzen vor UV-Strahlen. Bei regelmäßiger Anwendung erscheinen Ober–lippen-bzw. Raucherfältchen sowie die Naso-Labial-Falte sichtbar geglättet, die Lippen werden zart und geschmeidig –und Lippenstifte haften besser. Lip Zone verleiht Ihrer Mundpartie neue Strahlkraft, und das ganz ohne synthetische Duftstoffe, tierische Extrakte, Prabene, Paraffine und Farbstoffe.

Nähere Informationen zum Produkt und zur idealen Pflege für Ihre Mundpartie erhalten Sie bei Kerstin Novotny, med. Fußpflegerin und Kosmetikerin

Cos-Medic, gesund /&/ schön im zentrum


Abnehmen - Diät

Eine dauerhafte Umstellung unseres Ess- und Bewegungsverhaltens ist der einzige sinnvolle und gesunde Weg, um Gewicht langfristig abzunehmen. Einseitiges Essverhalten oder Crashdiäten helfen zwar meist kurzfristig, schnell sind die abgenommenen Kilos aber auch wieder zugenommen.

 

Wer es richtig machen möchte, braucht Zeit und die Bereitschaft, an seinem derzeitigen Lebensstil etwas für immer zu verändern. Mit "Diät" verbinden wir meist eine eingeschränkte oder einseitige Ernährung über einen klar definierten Zeitraum. Aus dem Griechischen übersetzt bedeutet das Wort Diät aber vielmehr "Ernährungsweise". Ziel ist es daher, eine gesunde Ernährungsweise zu finden, die man dauerhaft durchhält und die zudem noch gesund ist und hilft, Gewicht langfristig zu reduzieren.

 

Wir helfen Ihnen dabei! Vereinbaren Sie noch heute Ihren persönlichen Beratungstermin!

 

Ihr Ernährungsteam im zentrum

MMag. Sabine Brandstetter & Sandra Pummer, BSc

 


Qualität und Weiterentwicklung im zentrum


Wir sind ständig bemüht, Ihnen ein umfassendes und bestmögliches Service zu bieten. Nach jahrelanger erfolgreicher Arbeit verlangt der Bedarf eine Anpassung der räumlichen Strukturen: 


Der Behandlungsraum der medizinischen Fußpflege und Kosmetik befindet sich nun zwischen der Facharztordination und den Zahnordinationen. Die Facharztordination Dr. Barbara Vondrovec, Gynäkologie und Geburtshilfe finden Sie im Gang in Richtung Physiotherapie auf der rechten Seite (ehem. Fußpflege).
Wir freuen uns, Sie in den neu gestalteten Räumen begrüßen zu dürfen! Fragen Sie an der Rezeption, gerne hilft man Ihnen die neuen Ordinations- und Behandlungsräume mit den dazugehörigen Wartebereichen zu finden!


Psychologie im zentrum

RAUCHFREI mit HYPNOSE!     

Sie überlegen mit dem Rauchen aufzuhören oder haben bereits den Entschluss gefasst Nichtraucher zu werden?

Sie haben es sich schon vorgenommen rauchfrei zu werden und noch nicht umgesetzt oder haben es versucht und wieder zur Zigarette gegriffen?

Holen Sie sich Unterstützung um Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu fördern. Rauchfrei werden mittels klinisch-psychologischer Unterstützung und HYPNOSE. 


Mag. Sabrina Kainz-Steiner, Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin 


Hautgesundheit im zentrum

Die kalte Jahreszeit strapaziert unsere Haut besonders: Während es in Innenräumen warm und trocken ist, herrscht im Freien Kälte und die Luft ist feucht. Die neidrigen Temperaturen bedingen zudem, dass unsere Haut die Talgproduktion einstellt. Daher braucht im Winter sogar "unproblematische" Haut eine Pflege, die sie mit wertvollen Lipiden versorgt. 


In der Kosmetik verwenden wir daher das Produkt Active OPC Dry Control der Firma retipalm. Wie alle retipalm Produkte ist es frei von synthetischen Duftstoffen, tierischen Extrakten, Prabenen, Paraffinen und Farbstoffen und damit besonders hautverträglich. OPC ist die Abkürzung für oligomere Procyanidine - das sind antioxidative Wirkstoffe die natürlich in der Traube vorkommen. Genau daraus wird das Produkt auch hergestellt: aus Trester, also aus der Schale und den Kernen ausgepresster Weintrauben.


Nähere Informationen zum Produkt und zur idealen Pflege für Ihre Haut erhalten Sie bei Kerstin Novotny, med. Fußpflegerin und Kosmetikerin
Cos-Medic, gesund /&/ schön im zentrum 


Laser Therapiegeräte

NEU – Lasertherapie für verbesserte Wundheilung


Ab sofort ergänzen wir unser Angebot für Sie um die Low-Level-Laser Therapie. Durch die Bestrahlung der Zelle durch Laserlicht wird deren Zellstoffwechsel beeinflusst. Dieser Wirkmechanismus erhöht die Zellprolieferation und unterstützt damit die Heilung. Auch eine schmerzlindernde Wirkung durch die Freisetzung von schmerzhemmenden Biomediatoren ist belegt.

Einsatzgebiete:

  • Offene Wunden wie Schnittwunden, Abschürfungen, u.a.
  • schlecht heilende Hautstellen/Wundenheilungsstörungen
  • Narbenbehandlung
  • Hämatome
  • Entzündete Hautstellen
  • Ulcus cruris
  • Decubitus
  • Herpes zoster (Gürtelrose)
  • Verbrennungen
  • Psoriasis (Schuppenflechte)
  • Akne

Dauer: Die Lasertherapie kann im Rahmen einer Fußpflege oder kosmetischen Behandlung zur Anwendung kommen oder als Einzeltherapie (Dauer ca. 15 Minuten). Die Bestrahlungsdauer richtet sich je nach Indikation und beträgt meist zwischen 1 bis 3 Minuten

Termine ab sofort bei Ihrer Fußpflegerin/Kosmetikerin oder am Empfang im zentrum, 02732 85 300 30


Fisch mit Minze

Achtsamkeit in der Ernährung


„Achtsam essen“ ist keine neue Diät oder Ernährungsform, sondern in Wahrheit eine sehr alte, im Buddhismus verankerte Lebenseinstellung, die auf verschiedene Bereiche übertragen werden kann.

Achtsamkeit in der Ernährung erlangt in der heutigen Zeit einen hohen Stellenwert, geht es doch um die Einstellung zu unserer Nahrung im Hier und Jetzt. Angefangen von mehr Zeit für einen selbst und die eigene Ernährung, über das Spüren von Hunger und Sättigung sowie bewusstes Schmecken bis hin zur Herkunft unserer Lebensmittel gibt es viele Entscheidungspunkte für oder gegen unser alltägliches Essen und Essverhalten.

In jedem Fall kann erhöhte Achtsamkeit dazu beitragen, Ess-Entscheidungen bewusst zu treffen und damit vielleicht auch ein gesünderes Essverhalten hervorrufen. Der hohe Informationsfluss in Medien und sozialen Kontexten bringt zwar eine Vielzahl an Ernährungsthemen in den Fokus, trägt aber eher zur Verwirrung als zur Aufklärung bei. Hinterfragen Sie deshalb qenau woher Sie Ihr Ernährungswissen beziehen. Wir beraten Sie gerne in Ernährungsfragen – egal ob das Abnehmen, eine Erkrankung, die gesunde Ernährung des Kindes oder das Interesse an einer ausgewogenen – achtsamen – Ernährung im Vordergrund steht. Wir klären auf, entwirren Mythen von Fakten und fassen Ihnen den aktuellen Stand wissenschaftlicher belegter Aussagen und Empfehlungen alltagstauglich und verständlich zusammen.

 

Ihr Essen & Wohlfühlen Team im zentrum


retipalm Gesichtspflegeprodukte

Gesund /&/ schön im zentrum: retipalm Gesichtsreinigung und Pflege

Mit den Pflegeprodukten der Firma retipalm setzen wir auf ganzheitliche und medizinisch verträgliche Hautpflegeprodukte. Die gesamte Produktlinie ist frei von synthetischen Duftstoffen, ohne Parabene, ohne tierische Extrakte sowie ohne Farbstoffe und Paraffine. Damit sind die Produkte auch für empfindliche Haut gut verträglich und unterstützen Ihre Hautgesundheit sowie ein schönes Hautbild.
 
Die richtige Pflege
Bevor eine Pflegecreme aufgetragen wird, sollte die Haut gründlich, aber für den Hauttyp passend gereinigt werden. Dafür empfehlen wir einen Reininungsschaum oder eine Reinigungscreme. Im zweiten Schritt bereitet ein Toner die Haut ideal für die kommende Pflege vor. Erst nach Reinigung und Toner ist die Haut bereit für die indivuduell passende Tages- (mit Sonnenschutzfaktor) oder Nachtcreme.


Wer zwischendurch gerne einen Frischekick möchte oder das Gefühl hat, der Haut auch unter Tags etwas Gutes tun zu wollen, kann auf das feuchtigkeitsspende Hydro Gel für jeden Hauttyp zurückgreifen.
 
Sowohl bei Reinigungscreme, beim Toner als auch bei der Tages- und Nachtpflege gibt es eine Auswahl als retipalm Produkten für die unterschiedlichsten Ansprüche unserer Haut. Unsere Kosmetikerinnen beraten Sie gerne. Mit den Schritt-1-Produkten von Reinigung, Toner und Pflege für sensible Haut liegen Sie aber immer richtig und können dann Schritt für Schritt gegen die etwas reichhaltigeren Schritt-2 und 3 Produkte austauschen.

Gesund /&/ schön im zentrum – Wir achten auf die Bedürfnisse Ihrer Haut

Ihr COS-MEDIC Team


myLINE ersatzmahlzeit Variation

myLINE Hepa-Fit im zentrum

Reduzieren Sie Ihr Übergewicht und entlasten Sie dadurch Ihre Leber.

Überernährung und Bewegungsmangel können neben Übergewicht auch zu Fetteinlagerungen in der Leber führen. Dies kann bei fehlender Behandlung zu einer Entzündung der Leber führen.

Die einzige wirkungsvolle Therapie bei der Diagnose nicht-alkoholbedingter Fettleber ist:

  • das Gewicht gesund und dauerhaft zu reduzieren,
  • sich gesund zu ernähren
  • und sich vermehrt zu bewegen.

Starten Sie jetzt mit myLINE und verbessern Sie so Ihre Leberwerte!

Informationen zu myLINE HepaFit erhalten Sie in der Allgemeinmedizin oder bei Diätologin Sandra Pummer, BSc  sowie bei Ernährungswissenschafterin MMag. Sabine Brandstetter – Termine unter 02732 85300 30 oder office@inszentrum.com

Ihr Essen & Wohlfühlen Team im zentrum


Gesund /&/ schön im zentrum: Vitamin Hydro Gel als Smoothy für die Haut

Vitamine sind für unseren Organismus von essentieller Bedeutung; es gibt keinen einzigen Prozess im Körper, an dem sie nicht beteiligt sind. Allerdings müssen sie von außen zugeführt werden, da unser Körper Vitamine nicht selbst produzieren kann. Eine ausgewogenen Ernährung versorgt uns mit allen notwendigen Vitaminen, allerdings steht die Haut hier am Ende der Kette. Während zunächst alle anderen Organsysteme mit den durch die Nahrung aufgenommenen Vitaminen bedient werden, bekommt die Haut nur noch den "Rest" ab, daher ist es sinnvoll, gesundes Essen mit hochwertigen Hautprodukten zu kombinieren.
 
Hier setzt das Vitamin Hydro Gel Maßstäbe. Das nicht fettende Gel zieht sofort in die Haut ein, versorgt sie intensiv mit Feuchtigkeit und den Vitaminen A, C, E und Beta-Carotin, eine Vorstufe des Vitamin A. Seit vielen Jahren begeistert die Sofortwirkung Kundinnen und Kunden auf der ganzen Welt: Die Haut fühlt sich zart und glatt an, der Teint erstrahlt jugendlich frisch. Das Vitamin Hydro Gel ist eine ideale Basispflege unter einer Tages- oder Nachtcreme. Unter dem Sonnenschutz aufgetragen, hilft es dank hoch konzentrierter Antioxidantien, das zerstörerische Werk der Infrarotstrahlen einzudämmen. Darüber hinaus eignet es sich ideal, um eine ermüdete Augenpartie zu erfrischen oder sonnengestresste zu pflegen. Kurz: Der Smoothie für die Haut ist ein absolutes Beauty-Must-have!

Solange der Vorrat reicht: retipalm Vitamin Hydro Gel in der praktischen Kennenlern-Größe! Unsere Assistentinnen beim Emfang sowie unsere medizinische Kosmetikerin berät Sie gerne! 


Verspannungen. Nacken- oder Kopfschmerzen. Migräne.
 
 

Physiotherapie packt das Problem an der Wurzel.

Individuell. Ganzheitlich. Nachhaltig.

Isabella Ortner, Physiotherapeutin im zentrum


Sport im zentrum


im zentrum beim Race Around Austria

Die Aufgabe des medizinischen Betreuers für das härteste Radrennen Europas übernahm dieses Jahr Fabian Astelbauer, Masseur von IM ZENTRUM. Für das 4er-Team des RSC Krems war das Ziel die Strecke, die über 2200km und 30000 Höhenmeter führt, unter 72 Stunden zu bewältigen.


Der Start verlief nach Plan, doch nach wenigen Stunden im Rennen verlor das Team wertvolle Zeit, weil es von der Originalstrecke abgekommen war und fand sich auf dem vorletzten Platz wieder. Die widrigen Wetterverhältnisse mit strömenden Regen und 4,5 Grad in der ersten Nacht wurden dennoch gut gemeistert und trübten die ausgezeichnete Teammoral nicht.


Nach einer fantastischen Aufholjagd am zweiten Tag fand man sich bereits im vorderen Drittel des Klassements wieder. In der folgenden Nacht musste allerdings der nächste Tiefschlag hingenommen werden. 2 Fahrer beklagten sich über die Symptome einer Darmgrippe und mussten die restliche Nacht pausieren, mit der Hoffnung am nächsten Tag wieder eingreifen zu können.
Teamgeist wurde groß geschrieben und so kämpften die 2 verbleibenden Fahrer unermüdlich weiter und konnten die Platzierung halten und den Abstand zu den Teams vor uns teilweise sogar reduzieren. Nachdem aber auch am nächsten Morgen die erkrankten Fahrer nicht einsatzbereit waren, musste das Team nach 1200 gefahrenen Kilometern das Rennen leider beenden.


Dennoch war es eine großartige Mannschaftsleistung und der Respekt und die Moral im Team sucht ihresgleichen. Wir bedanken uns mit großem Respekt vor den 4 Athleten für die Zusammenarbeit und freuen uns auf die weitere Betreuung für die neuen Ziele.

 

  • Betreuungsfahrzeug Race Around Austria
  • Teamfahrer Race Around Austria
  • Teamfahrer Race Around Austria
  • Teamfahrer Race Around Austria

6-8% Kohlenhydratlösung verbessert Ausdauerleistung



Was bereits lange praktiziert und vielfach bestätigt ist, wurde in einer neusten Analyse (2016) ein weiteres Mal untermauert: Bei Ausdauerbelastungen von über 90 Minuten Dauer ist eine Leistungsverbesserung durch Kohlenhydratgabe zu erzielen.

Die meisten Sportgetränke enthalten Kohlenhydrate in 6-8% Lösung. Bei dieser Konzentration findet die schnellste Magenpassage und somit eine rasche Aufnahme der Nährstoffe statt. Im Idealfall dient als Kohlenhydratquelle vorwiegend Maltodextrin, welches mit einfachen Zuckern kombiniert wird. Wer sich sein Sportgetränk selbst kreieren möchte, kann verdünnten Fruchtsaft mit Maltodextrin (in der Apotheke erhältlich) anreichern (ca. 20g Maltodextrin auf 1/2l verdünnten Fruchtsaft). Bevor ein Getränk/eine Sportnahrung im Wettkampf zur Anwendung kommt, sollte die individuelle Verträglichkeit unbedingt im Training getestet werden.

Durch die Kohlenhydratgabe werden die körpereigene Kohlenhydratspeicher geschont und die Intensität der Belastung kann länger aufrechterhalten werden. Studienergebnisse wurden mit hauptsächlich männlichen Probanden bestätigt.


Sportbetreuung im zentrum

 

Erdösi Roman - Betreuung UHK Krems bei stark besetzten Turnier in Zubri (Tschechien).


Ich hatte auch heuer wieder die Möglichkeit den UHK auf sein Sommerturnier zu begleiten. Trotz nur eines Sieg und 2 Niederlagen war es ein gelungenes Turnier mit sehr starken Gegnern aus Polen, der Slowakei und Tschechien. Therapeutisch war zum Glück kein akuter Einsatz von Nöten und so konnten die angeschlangenen Spieler ausführlich behandelt und auf die bald beginnende Meisterschaft (03.09., Heimspiel gg SC kelag Ferlach) vorbereitet werden.


im zentrum beim Race Around Austria

Vorbereitung für Race Around Austria laufen:

 

In der zweiten Augustwoche findet das heurige Race Around Austria statt. Auf einer Strecke von 2.200km und 30.000 Höhenmeter betreut IM ZENTRUM ein Team aus 4 Athleten vor und während dem härtesten Radrennen Europas das Ziel in unter 72 Stunden zu erreichen.


Neu im zentrum

Foto Isabella Ortner, PT


Viszerale Therapie lindert durch manuelle Behandlungstechniken von Organen, die unter erhöhter Spannung stehen, Beschwerden aller Art am Bewegungsapparat. Durch die Verbindungen von Organen zu Knochen, Muskulatur und Faszien kann z.B. Verstopfung das Entstehen von Hüft- oder Kreuzschmerzen mit verursachen.

Erhöhte Organspannung wird begünstigt durch Operationen (auch laparoskopisch), Infektionen, schlechte Haltung, Bewegungsmangel, Fehlernährung, aber auch psychische Belastungen.

Durch diesen neuen Aspekt kann ich meine physiotherapeutischen Behandlungen sinnvoll ergänzen. Ich freue mich über Ihre Anfrage!
Isabella Ortner, Physiotherapeutin

 

Verbessern Sie das Behandlungsergebnis durch viel Bewegung und überprüfen Sie gegebenenfalls Ihre Ernährungsgewohnheiten - Ihr Essen und Wohlfühlen Team im zentrum unterstützt Sie dabei gerne!

Um Sie stets aktuelle Tipps und News rund um´s Thema Ernährung zu informieren, finden Sie uns ab sofort auch auf Facebook unter "Essen und Wohlfühlen im zentrum" https://www.facebook.com/ErnaehrungsberatungKrems/services
Auf unserer Facebook Seite versorgen wir Sie u.a. regelmäßig mit leckeren Rezepten!


Schulter im zentrum

Schulter

Die Schulter ist eines der komplexesten Gelenke im menschlichen Körper.
Oftmals treten Beschwerden auf, die eine deutliche Einschränkung des täglichen Lebens und beim Sport mit sich bringen.
Sei es 

  • nach einem kleineren oder größeren Sportunfall oder
  • durch über Jahre entstandene Abnützungen der Gelenksstrukturen oder
  • durch Abnützungen des umgebenden, stabilisierenden Muskel-Sehnen-Apparates.

Eine adäquate Physiotherapie kann diese Beschwerden in vielen Fällen lindern oder beseitigen.


Sollten die Schäden an der Schulter zu groß sein oder sich die Beschwerdesituation trotz regelmäßiger, intensiver Physiotherapie nicht zufriedenstellend verbessern, empfiehlt es sich, möglichst rasch eine/n erfahrene/n, kompetente/n SchulterchirurgIn aufzusuchen, der/die Sie über eine eventuell notwendige Operation der schmerzhaften Schulter informiert und berät. Auch nach einer Operation ist regelmäßige Physiotherapie unerlässlich um den Heilungsverlauf zu unterstützen und um Kraft und Beweglichkeit wieder herzustellen!


Probleme an der Schulter, die ich häufig behandle:

  • Rotatorenmanschetten(teil)ruptur
  • (habituelle) Schulter(sub)luxationen
  • Instabilitäten nach einem Trauma
  • Zustand nach Schulter-OP (Rotatorenmanschettenrekonstrukton, Acromioplastik, AC-Gelenksresektion, Kapselraffung, Schulterprothesen, usw.)


Eine stabile, schmerzfreie Schulter ist Grundlage für viele Tätigkeiten im Alltag und für einen Großteil der schönsten Sportarten! Ich helfe Ihnen auf den Weg dorthin!

 

PT Roman Erdösi, Sportphysiotherapeut


Schulter im zentrum

Schulter dehnen

Eine wesentliche Rolle in der Schulter-Rehabilitation spielt das Schulterblatt. Dessen gute Positionierung sowie Verschieblichkeit am Brustkorb sind unerlässlich für die erfolgreiche Therapie. 

 

Tipp: Dehnen der Schulterblatt Muskulatur gegen Verklebungen im Sitzen (siehe Bild)

 

PT Isabella Ortner


Massage

Rückenmassage

Neu im zentum

 

Fabian  Astelbauer ergänzt ab sofort Ihr Gesundheitsteam im zentrum.

Nach seiner Ausbildung bei Prof. Willi Dungl arbeitete er als Masseur und Betreuer im ÖSV Olympiastützpunkt Obertauern, wo er sämtliche Sportler wie u.a. Hermann Maier, Julia Mancuso usw. jahrelang betreute. Insgesamt kann Fabian über 10 Jahre Berufserfahrung aufweisen. Ab sofort ist er auch für Sie im zentrum verfügbar.

Weitere Informationen und Termine unter 02732 85 300 40.


Knie im zentrum

SIE haben Schmerzen, Probleme im Kniegelenk … ?

Wir helfen „im zentrum“

  • Diagnostik mit höchster fachlicher Qualität
  • Konservative und operative Behandlung möglich
  • Interne Zusammenarbeit Arzt  ↔ Physiotherapeut

Therapiemethoden auf aktuellstem Stand wie minimalinvasive Operationen, ACP-Therapie, Sportphysiotherapie u.v.m. 

Informieren Sie sich jetzt.

 

Diagnostik- und Therapieteam:

Dr. Rohrmoser
Dr. Friedrich Rohrmoser
Dr. Hagel
Dr. Wolfgang Hagel
PT Roman Erdösi
PT Roman Erdösi und Team

Nachhaltig genießen

Bauchnabel

Jedes Jahr landen zu viele Lebensmittel in den Mistkübeln Österreichs – eine traurige Tatsache. Doch was sind die Gründe dafür und wie kann dem entgegengesteuert werden? Noch nie war das Angebot im Supermarkt so groß wie heute. Durch die unterschiedlichen Werbe- und Marketingstrategien werden wir – die KonsumentInnen – verleitet, das vermeintlich noch bessere Produkt unbedingt probieren zu müssen. In den meisten Fällen wird es in größeren Mengen auch noch günstiger. Dabei sollten wir uns auf das Wesentliche besinnen und besser kleinere Mengen hochwertiger Speisen bewusst genießen.

 

Gezieltes Einkaufen mithilfe einer Liste ist einer der wichtigsten Schritte. Somit kann jede/r Einzelne das Thema Nachhaltigkeit in den eigenen vier Wänden aufgreifen und zudem die Geldbörse schonen.

Ihr Essen & Wohlfühlenteam im zentrum hilft gerne bei einer gesunden und umweltbewussten Speiseplanung. Kontaktieren Sie uns und vereinbaren Sie Ihren persönlichen Genusstermin!


Noch ein Gedanke mit auf dem Weg zu mehr Genuss und Restevermeidung: Lebensmittel wertzuschätzen und nicht wegzuwerfen ist ein wichtiges Gebot unserer Zeit. Speisen aber nur deswegen aufzuessen, um sie nicht wegwerfen zu müssen, entspricht keinem nachhaltigen Lebensstil - im Gegenteil, dabei verbrauchen wir größere Lebensmittelmengen als notwendig und schaden unserem Körper durch eine zu hohe Energieaufnahme.

Anmeldung zum kostenlosen Informationsgespräch und zur medizinischen Body Impedanz Analyse

Sonnenschutz im zentrum

Fladnitz

Die Freude über die zunehmenden Sonnenstunden und die steigende Kraft der Sonne ist bei vielen groß. Für unsere Haut bedeutet die erhöhte Sonnenexposition jedoch erhöhter "Stress".

 

Zuviel Sonne kann die Haut schädigen. Obwohl der Sonnenbrand als kurzfristige Folge wieder verschwindet, können UV-A Strahlen in tieferen Hautschichten dauerhaft Zellstrukturen zerstören und zur Bildung von so genannten Freien Radikalen führen. Freie Radikale erhöhen das Risiko für Hautkrebs.

Für einen wirksamen Schutz empfehlen wir Sonnenschutzprodukte von retipalm derma cosmetic ohne Parabende und frei von Allergenen.

Nähere Auskünfte erhalten Sie bei unseren medizinischen Kosmetikerinnen!

In der Ordination erhalten Sie:

  • Sonnenschutzprodukte retipalm Sun Protection für Gesicht und Körper mit Lichtschutzfaktor 20 - 50
  • retipalm After Sun Pflegecreme für Gesicht und Körper
  • retipalm After Sun regenerierende Maske

Sportphysiotherapie im zentrum

In der Sportphysiotherapie stehen die Behandlung von Sportverletzungen und die Rehabilitation von operierten Sportlern und bewegungsmotivierten Personen im zentrum.Diese Patientengruppe benötigt über die Schmerzfreiheit und Funktionalität im Alltag hinaus eine erhöhte Leistungsfähigkeit für die jeweilige Sportart. SportphysiotherapeutInnen sind dazu ausgebildet, Sportler auf ihrem Weg zurück zur schmerzfreien, gefahrlosen Leistungen zu führen und zu begleiten.Von der Hobbyläuferin zum American Football Spieler, vom Golffan zum Kampfsportler, Fußballer, TennisspielerInnen bis hin zu unseren vielen SchifahrerInnen - nur mit vertieften biomechanische und physiologische Kenntnisse kann das Training der speziellen Kraft in Kombination mit anderen Leistungsbestimmenden Faktoren wie Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination individuelle und sportartspezifisch gestaltet werden. Eine hohe Belastbarkeit minimiert das Risiko für Sportverletzungen. Bei Überlastung oder Verletzungen unterstützt das Wissen und das Verständnis des Sportphysiotherapeuten die Genesung. Nach Operationen kann die Rehabilitation langwierig sein. Ein kompetenter und erfahrener Sportphysiotherapeut kann die Therapie so effizient wie möglich und damit gleichzeitig so kurz wie möglich gestalten.

 

 

Termine und Informationen unter 02732 85 300 40

 

PT Roman Erdösi, Sportphysiotherapeut


NEU - Kiefertherapie im zentrum

Kieferschmerzen erfolgreich behandeln

 

NEU - Spezielle Therapien bei Problemen im Bereich des Kiefergelenks. Die Behandlung besteht aus manualtherapeutischen Techniken sowie verschiedensten Strategien zum Schmerzmanagement. Programme für zuhause werden ausführlich besprochen.

 

Die Therapie erfolgt wie gewohnt in enger Zusammenarbeit mit den behandelnden Ärzten, insbesondere DDr. Heidrun Hagel-Reinbacher und Dr. Doris Karl.

 

Termine und Informationen unter 02732 85 300 40

 

PT Roman Erdösi, Physiotherapeut und Kiefertherapeut (CRAFTA© in Ausbildung)

 


Blase Beckenboden Prostata

 

Effiziente Physiotherapie mit Hilfe des BM Balance Konzepts

Anwendungsgebiete:

  • Belastungsinkontinenz
  • Überaktive Blase
  • Senkungsbeschwerden
  • Rehabilitation nach gynäkologischen Operationen
  • Schmerzzustände im kleinen Becken
  • Rehabilitation nach Prostata-Operationen

 

 

 

 

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