Kinderwunsch-Geburt

Kinderwunsch, IVF, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett Mag. Sabrina Kainz-Steiner, Klinische und Gesundheitspsychologin   Unerfüllter Kinderwunsch Thematisierung, Unterstützung & Behandlung von Gefühlen und Gemütszustände u.a. Angst, Wut, Scham, Schuld, Depression Unterstützung in dieser Zeit der Belastung, Überforderung, Verzweiflung Partnerschaftsthemen „die biologische Uhr ticken hören“ Adoption Unterstützung beim Abschiednehmen vom Kinderwunsch – neue Perspektiven Kinderwunschbehandlung Beratung vor, Begleitung Weiterlesen

Psychologischer Befund

Psychologische Diagnostik / Psychologischer Befund Um das Vorliegen einer psychischen Erkrankung (z.B. Depression, Angststörung, Demenz, Persönlichkeitsstörung etc.) festzustellen, kommen bei der psychologischen Diagnostik wissenschaftlich anerkannte psychologische Testverfahren zum Einsatz. Es erfolgt ein Gespräch, die Testung, Auswertung der Ergebnisse, Befunderstellung, Befundbesprechung und Empfehlungen für die weiteren Behandlungsschritte.

Hypnose

Klinische Hypnose   KlientInnen lernen in Hypnose dem eigenen Unbewussten, den Selbstheilungskräften und eigenen mentalen Fähigkeiten zu vertrauen und neue Perspektiven zu entwickeln um Problemzustände oder psychische Erkrankungen zu überwinden. Die Hypnose selbst, kann als ein Zustand tiefer Entspannung bei gleichzeitiger Konzentration bezeichnet werden, der eine Distanz zum Alltagsbewusstsein erlaubt. Dieser Zustand wird auch als Weiterlesen

Raucherentwöhnung

Durchatmen im zentrum Gesund Nichtraucher werden Entscheiden Sie sich für eine Raucherentwöhnung und eine Änderung Ihres Lebensstils! für mehr Wohlbefinden für mehr Gesundheit zur Unterstützung der Raucherentwöhnung zur Vermeidung von unerwünschten Nebenwirkungen (z.B. Gewichtszunahme) für Ihr individuelles Erfolgsrezept Durchatmen - Ihre Schritte zu mehr Lebensqualität Raucherentwöhnung mit Psychologin Mag. Sabrina Kainz-Steiner Ausdauertraining und Coaching mit Weiterlesen

Entspannung

Entspannung Auch in der Gruppe möglich! Alles was MIR gut tut! Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken (Progressive Muskelentspannung nach Jakobson, Autogenes Training etc.) bei Schlafstörungen, bei Verspannungen, zum Stressabbau, gegen Gedankenkreisen (grübeln), zur Erholung.

Sportwissenschaftliche Beratung

Sportwissenschaftliche Beratung Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden Leistungssteigerung Gewichtsredukltion Feinabstimmung und Nachjustierung bestehender Trainingspläne Sporternährung Der Beratungstermin gliedert sich in Anamnese (Erhebung des Bewegungsverhaltens bzw. der Trainingskennzahlen und Wettkampfdaten) Zieldefinition Body Impedanz Analyse Erstellung eines Rahmentrainingsplans Planung flankierender Maßnahmen (Regeneration, Essen rund um´s Training, ...)   TerminanfrageSchicken Sie uns Ihre Terminanfrage. Der Beratungstermin dauert ca. Weiterlesen

Trainingsplanung

Trainingsplanung   Orientierungsgespräch: Trainingsanamnese, Zielfestsetzung, Wahl der richtigen Sportart(en), Festlegung des geplanten Trainingsumfangs Erstellung eines individuellen Rahmentrainingsplans für 3 Monate: auf Grundlage des Orientierungsgesprächs Übergabe Trainingsplan und Erklärung der Trainingseinheiten: Persönliche Feinabstimmung Vor Trainingsbeginn ist die Durchführung einer Gesundenuntersuchung empfehlenswert (Ergebnis zum Ersttermin mitnehmen)! Kosten: € 190,-- (Gesamtpackage bestehend aus zwei Individual-Beratungsterminen und 3-Monats-Trainingsplan, s.o.) Weiterlesen

Personal Coaching

Personal Coaching Training unter Anleitung individuell auf Sie abgestimmt Schwerpunkte: Gang- und Laufschule Walking, Nordic Walking - Techniktraining und Trainingsmethoden (Dauermethode, Intervalltraining, Fahrtspiel, HIIT) Lauftraining - Techniktraining und Trainingsmethoden (Dauermethode, Intervalltraining, Fahrtspiel, HIIT) Funktionelle Kräftigung & Stabilisation     TerminanfrageSchicken Sie uns Ihre Anliegen und bevorzugte Termine - Gerne melden wir uns binnen der nächsten Weiterlesen

Papimi

Ionen-Induktions-Therapie | Papimi Bei der Ionen-Induktionstherapie  (papimi) nehmen gepulste elektromagnetische Schwingungen Einfluss auf den Körper, genauer gesagt auf die einzelnen Körperzellen. Sowohl Spieler des SK Rapid Wien sowie des UHK Krems haben das neue Angebot bereits in Anspruch genommen. Anwendung bei: Schmerzen Knochenbrüchen Ödemen Rheuma Zahnschmerzen Hals-Nasen-Ohren Erkrankungen Magen-Darm Beschwerden Dauermüdigkeit Burn-Out Migräne u.a.m.   Aus Weiterlesen

Lymphdrainage

Lymphdrainage   Die manuelle Lymphdrainage ist eine Entstauungstherapie und dient der Unterstützung bzw. Aktivierung des Lymphsystems, um den Abfluss zu verbessern. Mit sanften Massagegriffen wird das Lymphsystem angeregt und somit die Schwellung reduziert. Anwendungsgebiete: nach operativen Eingriffen Sportverletzungen nach Lymphknotenentfernung (meist Krebs-OP) hormonell bedingte Schwellungen neurologische Erkrankungen Complex Regional Pain Syndrome (CRPS, komplexes regionales Schmerzsyndrom, "Morbus Sudeck") rheumatische Weiterlesen